Сколько калорий в вареной курице без кожи

рейтинг: 4.9 - 6257 голосов
Сколько калорий в вареной курице без кожи — Еда Life
Комментарии пользователей
FreshLife 25.01.2019 - 04:31

Смотрите так же: правильное питание: Как похудеть: как накачать пресс: спортивные добавки и спортивное питание:

  • Ответить
Граф Вадюха 26.01.2019 - 09:24

Саша Акимов. ?

  • Ответить
Саша Акимов 28.01.2019 - 20:23

FreshLife28 почему вы похожи на человека который колит деку или сустанол?

  • Ответить
Граф Вадюха 31.01.2019 - 18:01

FreshLife28. Базилио, расскажи что-нибудь о курином бульоне. Своё мнение о нём.

  • Ответить
Greed 03.02.2019 - 08:07

Франц Иосиф жить в деревне

  • Ответить
Франц Иосиф 04.02.2019 - 15:21

Доброго времени суток, как обойтись без магазинной курицы?

  • Ответить
Fire Inside 26.01.2019 - 14:36

Режу филешку небольшими кусочками, могу добавить лук, приправы - куркума, паприка, соль, перец. Обжариваю без масла, добавляю немного горячей воды и тушу под крышкой.

  • Ответить
Евгений Войткевич 28.01.2019 - 01:56

ну, я варю грудку до талого! Час томиться на медленном огне. Бульон отдаю жене (грудка у нас продаётся на кости), она на нём варит что нибудь себе. Рожки или ещё что то. Мясо проваривается при таком подходе полностью без шанса на остатки сырого продукта. Оно практически вываривается и отваливается от костей. Жиры вытапливаются в бульон. Да, получается мясо сухое. Но свежая капуста и чайная ложка растительного масла решают эту проблему )

  • Ответить
кос кокос 29.01.2019 - 03:41

Спасибо за прошлый ответ, возник новый вопрос: во время ночных смен как быть? Брать с собой еду или нет?

  • Ответить
Lusina Mkhoyan 30.01.2019 - 20:21

Как мне нравится когда вы говорите, ПЕРЕСТАНТЕ ЖРАТЬ,ПРОСТО КЛАСС😁😁

  • Ответить
Антон Шишкин 01.02.2019 - 03:02

Базилио! Респект! все не как не собирусь снова начать новую жизнь.Но думаю уже скоро)))))

  • Ответить
Александр Бунин 03.02.2019 - 07:40

А как быть в отпуске за границей? Там готовить не дадут.

  • Ответить
FreshLife 04.02.2019 - 21:32

А то я никогда за границей в отелях не жил. Не смешите.

  • Ответить
кос кокос 04.02.2019 - 08:25

А так же если нет возможности поесть каждые 3 часа, работа на режимном обьекте, через 4 часа не повредит?

  • Ответить
FreshLife 07.02.2019 - 07:30

Норм

  • Ответить
кос кокос 05.02.2019 - 18:21

А можно ли добавлять в гречку с курицей чуть натурального томата?

  • Ответить
FreshLife 07.02.2019 - 21:40

Да.

  • Ответить
Александра Казакова 07.02.2019 - 05:40

Это сущность наша женская такая - мужа повкуснее накормить)

  • Ответить
МОИСЕЙ ОЛЕЙНИК 09.02.2019 - 19:10

Добрый день подскажите пьете ли вы чай конечно без сахара

  • Ответить
FreshLife 11.02.2019 - 15:29

кофе

  • Ответить
Дмитрий Воронцов 12.02.2019 - 18:16

Скажите пожалуйста, сколько грамм курицы вы едите в день.

  • Ответить
FreshLife 14.02.2019 - 18:27

И что вам это даст?

  • Ответить
Gio Milano 13.02.2019 - 20:42

Мне 52. Смогу ли я похудеть? Диабет 2-го типа. Был 205. Из-за диабета сбросил до 160/70кг и держится. Рост 185

  • Ответить
Gio Milano 16.02.2019 - 09:44

Сейчас смотрю Ваши видео, пытаюсь понять. Посмотрим.

  • Ответить
FreshLife 19.02.2019 - 08:36

Сможете. Не просто, но можно

  • Ответить
Vadim Levashov 15.02.2019 - 08:45

Я просто нарезаю точно так же, смешав со специями, заворачиваю в фольгу и запекаю при малой температуре почти час. Специи не из пакета, а отдельно купленные. Черный перец, чеснок давленый, кари, лавровый лист. Иногда другое что-то добавляю, в общем для меня вкус важен. Если не вкусно, то будет тянуть на то что вкусно, и про здоровье уже думать не будем. Так что моя еда и здоровая и вкусная. И запеченное мясо не отдает ничего в воду, так как без воды готовиться, все что в нем есть хорошего там остаётся.

  • Ответить
Olejo 16.02.2019 - 14:41

Как вариант можно потушить минут 35. Опционально можно потушить предварительно лук с мин. количеством масла, буквально 1-2 грамма. И на этом луке потушить грудку ещё 35 минут на минимальном огне. Если хотим ещё чего нибудь то можно отдельно сделать соус. Я делаю сливочный соус из диетического йогурта. А в качестве гарнира использую киноа или гречку. В итоге и гарнир и грудки получаются сочными и вкусными.

  • Ответить
igor imperia 19.02.2019 - 06:05

Бухаю и смотрю))))))))

  • Ответить
igor imperia 21.02.2019 - 15:25

FreshLife28 лишних 20кг. Посмотрел тебя - пепешел на дробное питание каждые 3 часа. Норм тема. В зале кардио и сауна. Но вот не смог не выпить пива ((((( хотя даже так есть небольшой результат.

  • Ответить
FreshLife 24.02.2019 - 07:57

Тока не в говно, братан

  • Ответить
v i 20.02.2019 - 20:29

Про еду как топливо, интересный взгляд, надо подумать.

  • Ответить
Александр Ли 23.02.2019 - 16:11

Здравствуйте уважаемый Базилио! Не знаю как вас зовут так что извините! Бывает грудка пахнет нехорошо, я просто вымачиваю один час в холодной воде, запаха как небывало! А потом вы не пробовали засолить на ночь грудку? Если ее потом. Солёную нарезать на кусочки и бросить уже в кипящую воду то варится она моментально и нет такого что она в середине сырая а по краям сварилась, а сама она нежная, нежная. именно засолка на ночь устраняет эффект красного мяса в середине а по краям уже сварилось! Может быть кому то поможет мой коммент! А то кушать ее проверенную тяжело, она как мука в горле стоит!

  • Ответить
FreshLife 24.02.2019 - 23:07

Мне честно говоря лень все это делать

  • Ответить
Владимир Лебедев 24.02.2019 - 16:43

А я готовлю в мультиварке на неделю, думал пропадет - а нет все хорошо. Рецепт очень прост. Беру 2500 кг грудки (но я беру на развес с костями и шкуркой, да со шкуркой, и после варки я её представляете тоже ем) промываю, заливаю водой 250 мл и на тушку 40 мин. Достаю точно также режу на порционные кубики складываю в другую кастрюлю и заливаю все бульоном. На следующий день она мягкая и сочная, а остаток бульона выпиваю. ВОТ ТАК)

  • Ответить
MrKobzor 26.02.2019 - 21:04

Спасибо Базилио))))

  • Ответить
FreshLife 28.02.2019 - 15:19

MrKobzor,на здоровье!

  • Ответить
<iframe src="http://artmilada.ru/embed?id=1774" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>