Пп рецепты для ужина

рейтинг: 4.95 - 1021 голосов
Пп рецепты для ужина — Еда Life
Комментарии пользователей
Nastassja fers 30.10.2017 - 18:08

А 100грам это сколько?

  • Ответить
Екатерина Ким 01.11.2017 - 18:29

спасибо за рецепт, не знала что пп может быть таким вкусным👍

  • Ответить
Tanya Butsko 04.11.2017 - 00:27

+Екатерина Ким пожалуйста

  • Ответить
sobako besheno 03.11.2017 - 10:11

Отлично! :-)

  • Ответить
Darya Akimova 06.11.2017 - 05:06

На ужин сыр совсем не нужен! Это уже не ПП! Замените сыр отрубями или овсяной муки!

  • Ответить
Ola Sea 07.11.2017 - 16:34

а где вы увидели в сыре углеводы? если пп как образ жизни и для поддержания веса, то сыр вечером прекрасно подходит. а если вы худеете, то следите за жирами, калориями и т.д. только не уверяйте, что рецепт не пп.

  • Ответить
Darya Akimova 08.11.2017 - 22:52

«Плохие» и «хорошие» углеводы Ранее многие диетологи в зависимости от скорости распада сахаридов до глюкозы относили простые углеводы к быстрым, а сложные – к медленным. На основе этого делался вывод, что простые углеводы вредны, а сложные – полезны, ведь простые в результате быстрого распада скорее повышают в крови уровень сахара, а чем выше уровень сахара, тем хуже и для нашего здоровья, и для нашей фигуры. Однако это ошибочное суждение, ведь количество сахара не зависит от скорости распада углеводов. Доказано, что на уровень сахара влияет гликемический индекс. Источник:

  • Ответить
Darya Akimova 11.11.2017 - 15:43

Описание простых и сложных углеводов. По процессу расщепления их можно разделить на два вида: сложные простые или легкоусвояемые. Сложные - это полисахариды основой, которых является крахмал и целлюлоза. Они содержатся в зерновых, бобовых культурах и в некоторых видах овощей (свекла, картофель, морковь и др.), семечки, орешки.Они способствуют пищеварению и обеспечивают чувство сытости на длительный срок. Простые - это моносахариды и дисахариды. Их основа глюкоза и фруктоза. Они содержатся в молоке, фруктах, в кондитерских изделиях и некоторых овощах. Простые углеводы - имеют более простую структуру, благодаря чему быстро перерабатываются в организме. Недостаток физической нагрузки приводят к повышению уровня сахара в крови, который потом резко падает и вызывает чувство голода. В свою очередь неизрасходованные углеводы превращаются в жир. В то же время при их недостатке возникает усталость и сонливость.

  • Ответить
Tanya Butsko 13.11.2017 - 00:38

+Darya Akimova а ничего, что в овощах углеводы? !

  • Ответить
Darya Akimova 14.11.2017 - 01:36

На ужин по ПП вообще нужно кушать БЕЛОК и ОВОЩИ! Без всяких углеводов!

  • Ответить
ИРИНА НЕЙЖМАК 08.11.2017 - 12:07

.я к сыру вареное яйцо еще доб

  • Ответить
Tanya Butsko 09.11.2017 - 17:36

хорошая идея)

  • Ответить
Anna Delevinge 11.11.2017 - 07:50

Таня, сними, пожалуйста, рецепт пп чизкейка! Как тебе такая идея?)

  • Ответить
Tanya Butsko 13.11.2017 - 06:44

такой рецепт есть на канале)

  • Ответить
Алина Сучкова 12.11.2017 - 18:32

а супы едят на пп?и можно ли обходиться без горячего?

  • Ответить
Tanya Butsko 15.11.2017 - 16:49

конечно едят)))))

  • Ответить
Antario 14.11.2017 - 00:13

Класс! Правильное питание - это залог здоровья человека!)

  • Ответить
ЮлиЯ Процко 16.11.2017 - 12:27

Мне 13 лет и я очень хочу похудеть я села на провельное питание но я живу с мамой и я питаюсь и правельно и не правельно спортом занимаюсь но как похудеть подскажите пожалуйста

  • Ответить
Linka 19.11.2017 - 10:32

Интересно посмотреть бы рецепт пп чизкейка))😉

  • Ответить
Tanya Butsko 21.11.2017 - 22:57

+Linka 99 такой рецепт есть у меня на канале

  • Ответить
Tresjolie J 21.11.2017 - 05:25

супер рецепт! я обязательно сделаю

  • Ответить
Tanya Butsko 22.11.2017 - 23:02

+RichSymbol отлично

  • Ответить
Таисия Уфимцева 23.11.2017 - 18:12

Я такие уже делала, вкуснатище. Спасибо Танюша, как всегда на высшем уровне.

  • Ответить
Tanya Butsko 24.11.2017 - 22:29

+Таисия Уфимцева пожалуйста)

  • Ответить
Инна Семикопенко 26.11.2017 - 17:57

а можно приготовить такие котлеты на пару?

  • Ответить
Инна Семикопенко 27.11.2017 - 19:10

Спасибо за рецепт)

  • Ответить
Tanya Butsko 30.11.2017 - 12:06

+Инна Семикопенко можно

  • Ответить
Dudu 28.11.2017 - 08:00

0 дизлайков, топова

  • Ответить
Antaria Meer 30.11.2017 - 15:47

И рецепт хороший и фоновая музыка. :) Подскажите пожалуйста, что за композиция?

  • Ответить
Antaria Meer 02.12.2017 - 02:15

Спасибо, буду признательна! Я нашла что-то похожее в контакте, но если будет точный исполнитель - хорошо)

  • Ответить
Tanya Butsko 03.12.2017 - 18:09

+Antaria Meer будет.но смогу вам сказать когда буду за компом

  • Ответить
Antaria Meer 05.12.2017 - 01:21

Спасибо) Я думала, что некий конкретный исполнитель будет. :)

  • Ответить
Elena Shilovich 06.12.2017 - 20:18

в описании указано)

  • Ответить
Мария Тихоньких 02.12.2017 - 06:08

Фарш покупной или сама делаешь?

  • Ответить
Tanya Butsko 04.12.2017 - 16:54

+Мария Тихоньких сама.

  • Ответить
Sexy Mama 05.12.2017 - 01:23

А если ещё в начинку добавить укропчик, то аромат будет сногшибательный и внешне напомнит котлету по-Киевски.

  • Ответить
Tanya Butsko 07.12.2017 - 23:23

+Sexy Mama да,да.зелень никогда не будет лишней

  • Ответить
Юлия Вакулина 07.12.2017 - 22:18

Отличный рецепт! Благодарю.

  • Ответить
Tanya Butsko 09.12.2017 - 16:24

+Юлия Вакулина пожалуйста

  • Ответить
Raya June 10.12.2017 - 04:25

Ну ооооочень аппетитно!приготовлю сегодня!

  • Ответить
Tanya Butsko 11.12.2017 - 12:57

+Raya June отлично

  • Ответить
Элина Халилова 12.12.2017 - 08:47

Классно) А можно делать такие с моцарелой?

  • Ответить
Ирина Гарибян 13.12.2017 - 20:58

Печенье диет рецепт

  • Ответить
Tanya Butsko 16.12.2017 - 02:38

+Элина Халилова можно

  • Ответить
<iframe src="http://artmilada.ru/embed?id=10830" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>